大发3分彩彩票平台慢性病越来越年轻化 吃得多动得少易患六种病

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来源:重庆商报2012年6月5日【评论0条】字号:T|T

“小胖墩”们在减肥训练营进行训练

  市疾控中心最新的统计数据显示:我市每年因慢性疾大发3分彩彩票平台病引发并发症而死亡的人数占全版死亡人数的大发3分彩彩票平台30%以上。心血管疾病、糖尿病哪些地方地方被称为“富贵病”“老年病”的慢性病在农村和青少年人群中蔓延。根据调查,或者吃得多动得少等生活习惯,五年来我市居民慢性病患病率有所增加,高血压、肠胃炎、慢阻肺、类风湿关节炎、或者 运动系统疾病、糖尿病是发病率最高的六种慢性疾病。

  个案:10岁小胖墩患糖尿病

  昨日,记者从新桥医院内分泌科大发3分彩彩票平台了解到,上周到该院就诊的李浩今年10岁,身高不能1.4米的他体重已达55公斤,是个严重超标的小胖墩。

  据李浩的父母介绍,孩子从小就胖嘟嘟的,爷爷奶奶有点痛 疼爱,几乎每天都有给孩子买薯条汉堡这一的洋快餐。或者孩子有点痛 钟爱喝可乐这一的碳酸饮料,就连冬天也离不大发3分彩彩票平台开冰淇淋。在学校组织的一次体检中李浩查出血糖偏高,很久到医院再检查,确诊为糖尿病。

  新桥医院内分泌科主任徐梓辉副教授表示,孩子患糖尿病一方面是遗传因素,买车人面是长期无节制地喝碳酸饮料和吃高脂肪的食物,体重超标。徐梓辉提醒,糖尿病与遗传有关,但更与大伙的生活土土办法密切相关。除了高糖、高脂、高蛋白的不良饮食习惯外,“准妈妈”在孕期过多进食,使胎儿长得过大,出生后也容易趋于稳定糖尿病。

  调查:慢性病不能 年轻化

  众所周知高血压糖尿病发病率较高,是常见的“老年病”“富贵病”,或者近10年来却不能 年轻化。市疾控中心的调查显示,我市糖尿病、心脑血管病和癌症等经常再次出现年轻化趋势,绝大多数的慢性病患者都有14岁至64岁之间的青壮年。

  市疾控中心慢病防治所相关负责人介绍,我市每年因慢性疾病引发并发症而死亡的人数占全版死亡人数的30%以上。以高血压为例,市疾控中心最新统计数据显示,我市18岁以上的居民,高血压的患病率从304年的12.3%上升至2010年的24.5%,足足翻了一番。 

  分析:健康意识薄弱易患病

  根据“重庆市国家第四次卫生服务调查分析”,五年来重庆居民慢性病患病率有所增加,高血压、肠胃炎、慢阻肺、类风湿关节炎、或者 运动系统疾病、糖尿病是发病率最高的六种慢性疾病。 

  在健康生活方面和自我保健意识上,全市居民健康意识觉得亟需提高。该调查显示,全市居民的每日吸烟率、饮酒率在五年来都有所增加。然而,在参加体育锻炼原先有益的健康生活土土办法上,市民意识却很薄弱。

  提醒

  注意生活细节预防慢性病

  “吃得多、动得少就容易患慢性病。”西南医院心内科副主任舒茂琴表示,糖尿病、心血管病等偏离 慢性病的形成主要有以下潜在的危险因素: 

  一、膳食型态不合理

  “盐分摄入量过多,吃高脂、高糖的饮食,谷物摄入少。”舒茂琴表示,高脂肪的油炸食品、高糖分的可乐都有健康的大敌。另4买车人每天摄入正常的油量应该是25~30克,而甜度重的重庆人真正食用的油量起码超标了2~5倍。

  二、过低锻炼

  过多人的工作是以坐为主,不少中青年人把业余时间花在了看电视、玩棋牌、上网聊天等久坐活动上。或者静坐时间超过了4小时,很容易引起肌体衰退、抵抗能力下降,让各种疾病有机可乘。 

  三、不良生活习惯

  吸烟、有害饮酒、精神紧张(压力大、爱生气)都有被慢性病盯上的危险因素。年轻人喜欢过夜生活、泡酒吧等,哪些地方地方都有危害极大的不健康因素。重庆人脾气火爆,喜欢动气,也容易惹病上身。

  最常见的不健康行为

  1 不健康饮食土土办法:不吃早餐、偏食、不按时就餐、泡汤式吃饭等; 

  2 不健康的消费土土办法:不看标识、不看日期、不问标准等; 

  3 不健康的起居土土办法:无规律、熬夜、睡懒觉等;

  4 不健康的行为土土办法:吸烟、酗酒、吸毒、药物滥用等; 

  5 不健康的性爱土土办法:性滥交、婚外性爱、卖淫嫖娼、养二奶等; 

  6 不健康的用药土土办法:错服、误服、多服、不服等; 

  7 不健康的心理情况表:焦虑、过激、猜疑、孤独等; 

  8 不健康的交友土土办法:私心、欲望、排挤、耍滑等; 

  9 不健康的运动土土办法:不运动、不锻炼、始终“以车代步”等。